چرا بعد از ورزش کردن، نباید دوش آب سرد گرفت؟

ب ه گزارش ملی به نقل از ایسنا وحید ولی‎پور اظهار کرد ورزشکاران باید بعد از تمرینات ورزشی دوش آب گرم بگیرند چون بدن گرم است وی ادامه داد نباید بعد از ورزش دوش آب سرد گرفت چون حتی باعث سکته و بیهوشی می شود ولی‎پور اضافه کرد در صورت گرفتن دوش آب سرد رگ های سطحی منقبض می شوند و خون رسانی به مغز قطع می شود این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان یادآور شد درست‎ترین راه برای دوش گرفتن این است که ابتدا با آب گرم دوش ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *