تغذیه آنلاین

تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف نوشیدنی های قندی گازدار و حاوی کافیین هنگامی که در آب وهوای گرم ورزش می نمایید باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری های کلیوی می شود سودا سبب دهیدراتاسیون از دست دادن آب بدن می شود که این امر منجر به کار کشیدن بیش ازحد از کلیه ها می گردد یک تیم تحقیقاتی پژوهشی بر روی تعدادی داوطلب در یک روز گرم تابستانی انجام دادند که در این مطالعه داوطلبان ابتدا به مدت یک ساعت ورزش کردند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *