چرا رژیم لاغری شما جواب نمی دهد؟

شفقنا زندگی _تا به حال شده است رژیم غذایی داشته باشید اما کاهش وزن نداشته باشید در رژیم خود دچار اشتباهاتی هستید در این مقاله شما را راهنمایی می کنیم تا رژیم لاغری شما به نتیجه دلخواه برسد  به اندازه ی کافی کالری مصرف نمی کنید شاید تعجب کنید و بگویید مگر هدف رژیم گرفتن کم کردن کالری مصرفی نیست بله اما بنا به گفته های ارین پالینسکی کارشناس تغذیه این فقط بخشی از ماجراست کالری فقط کالری نیست همه چیز ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *