یازده عادت سالم مردمان دنیا +عکس

برخی عادت های سالم رایج در بین مردمان دیگر کشورها که دانستن آن بسیار مفید است وعده های غذایی در ژاپن بسیار مناسب است و سبب طول عمر آنها می شود آنها به این حقیقت معتقدند که زمانی که 80 درصد احساس سیری کردند دست از غذا بکشند و ادامه ندهند بنابراین اغلب آنها طول عمر زیادی دارند کشور هندوستان به مهد ادویه جات معروف است است و به علت استفاده زیاد از ادویه جاتی مانند زردچوبه گشنیز و زنجبیل در وعده های غذایی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *