با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت یکی از عادت های غذایی بسیار شایع در میان مردم و به ویژه افرادی که تحت رژیم لاغری هستند حذف مواد نشاسته ای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است به گزارش جنوب نیوز به نقل از ایسنا محمد کریمی نژاد در کارگاهی به مناسبت هفته سلامت و هفته جوان در مدرسه نمونه دولتی اتحاد گفت باید به خاطر داشت که مواد نشاسته ای از جمله نان و برنج از منابع انرژی محسوب می شوند اما ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *