10 عواض کمبود ویتامین D را بشناسید

آیا در آمریکای شمالی زندگی می کنید به گفته مجله پژوهش تغذیه ای در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد حدود 42 درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه ای دارند و این خوب نیست سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است بعلاوه اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد کسی دقیقا ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *