"درازکش" درس نخوانید

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی معتقد است مطالعه در حالت درازکش و خوابیده می تواند موجب آسیب به ستون فقرات شود دکتر محمدباقر شمسی با بیان اینکه بهترین حالت مطالعه پشت میز نشینی است گفت استفاده از میز مطالعه موجود می شود بدن در وضعیت استاندار قرار گرفته و فشاری به عضلات وارد نشود وی افزود البته پشت میزنشینی هم قواعد خاص خود را دارد و باید میز و صندلی فرد ارتفاع مناسب داشته و استاندارد باشد شمسی تصریح کرد ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *