خانم ها از امروز این 7 ماده غذایی را استفاده کنید

به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند در دفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد 2 ـ بذر کتاندانشمندان ترکیب های مفیدی را همانند چربی های امگا 3 و فیبر در بذرکتان یافته اند مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می دهد مصرف 40 گرم بذرکتان می تواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند البته پزشکان مصرف بذر کتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمی کنند 3 ـ کلم پیچاین گیاه خوراکی که حاوی آنتی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *