مضرات خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت هنگام بیداری

شب گذشته دیر به خواب رفته اید صبح روز بعد یک یا دوبار زنگ ساعت زنگی تان را خاموش می کنید تا کمی بیشتر بخوابید خب این مشکل بزرگی به نظر نمی رسد برگردد خوشحال می شود این موضوع قابل درک است اما ممکن است مجبور شوید به ازای این راحتی لذت بخش بهای زیادی را پرداخت کنید ممکن است برای ذهن شما این زمان دلپذیری باشد اما به شما خواهیم گفت که این کار خاموش کردن مداوم ساعت زنگی و چرت دوباره تا چه حد به بدن تان ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *