دوپینگ مغز با یک تکنیک ساده

در کنار تغذیه سالم و انجام ورزش انجام یک تکنیک ساده می تواند به کاهش استرس و افزایش بازده ذهنی افراد منجر شود می شود که سبب افزایش تمرکز و قدرت توجه افراد می شوند دراین پژوهش دانشمندان به بررسی میزان پاسخ دادن دو گروه از داوطلبان به سئوال هایی یکسان پرداختند در حالی که دستگاه برای اندازه گیری فعالیت مغز و الگو های تنفسی به آن ها متصل شده بود یک گروه از داوطلبان به تنفس عمیق پیش از جواب دادن به سئوال ها ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *