فواید کدو سبز برای لاغری

جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود افزایش متابولیسم به معنای چربی سوزی بیشتر هم هست بدن ما انرژی را صرف از بین بردن و سوزاندن چربی ها می کند ویتامین A موجود در کدو سبز یکی از نکات کلیدی در اکسیده کردن چربی ها است به گزارش A و کاملا فاقد چربی است چرا مصرف کدو سبز باعث لاغری می شود به طور میانگین 100 گرم کدو سبز تنها 17 کالری دارد این ویژگی باعث می شود که ما بتوانیم ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *