چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟

فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده در محل کار خانه و در زندگی روزمره می‏توان از بیماری های جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏آید گروه اجتماعی کمردرد عارضه شایعی است که همه با آن آشنایی دارند کمردرد ممکن است بصورت درد مبهم و خفیف و دائمی بوده و یا درد شدید و ناگهانی باشد بطوری که توانایی ایستادن و حرکت را هم از بین ببرد کمر درد ممکن است بطور ناگهانی بعد از یک تصادف افتادن به زمین ویا بلند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *