چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟

دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز است که وظایف بسیاری دارد این ماده در انگیزه حافظه توجه و حتی تنظیم حرکات بدن دخیل است هنگامی که دوپامین در مقادیر زیادی آزاد می شود باعث ایجاد احساس رضایت و پاداش می شود که به شما انگیزه می دهد تا یک رفتار خاص را تکرار کنید در مقابل سطح پایین دوپامین با کاهش انگیزه و کاهش اشتیاق برای چیزهایی که بیشتر مردم را به هیجان می آورد مرتبط است سطوح دوپامین معمولا ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *