ماست را پیش از وعده غذایی میل کنید

محققان دریافتند که مصرف ماست پیش از وعده غذایی دارای مزایای زیادی است به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس محققان اعلام کردند که مصرف روزانه لبنیات می تواند افراد از ابتلا به التهاب روده محافظت کند براساس گزارش نیوزمدیکال از مزایای مصرف روزانه ماست می توان از بهبود سلامت قلب کاهش قند خون و همچنین کاهش علائم افسردگی نام برد مطالعات نشان می دهند که مزایای ماست با میزان پروتیین زیاد ویتامین ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *