ترفندهای عجیب و آسان برای در امان ماندن از سکته قلبی

موثرترین و شناخته شده ترین راه های کاهش خطر ابتلا به سکته را می توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد سبک زندگی سالم فعالیت بدنی کافی اجتناب از مصرف دخانیات حفظ تعادل وزن تعدیل مصرف نمک و را شامل می شود با این حال مطالعات نشان می دهد برخی غذاها عادت ها و نوشیدنی ها ممکن است با کاهش خطرسکته ارتباط داشته باشد بیشتربخوانید علائم هشدار دهنده که از سکته قلبی و مغزی خبر می دهند در ادامه به مواردی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *