چند تمرین ساده برای تقویت بینایی

این واقعیت که چشم ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می شوند اغلب نادیده گرفته می شود حتی اگر یک اپتومتریست بینایی متخصص شما را ویزیت کرده باشد همیشه فرصتی برای بهبود کارآمدی چشم ها وجود دارد و در حالی که ممکن است تصور کنید بینایی شما به اندازه کافی خوب است باید بدانید که این قوه با گذشت زمان و افزایش سن تضعیف می شود از همین رو ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *