بی خوابی های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد

نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند یافته های مبتنی بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز مبتلا به بیماری ها و اختلالات بیشتری هستند به گفته محققان دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن شیکاگو افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز 10 ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *