تغذیه خانم ها در دوره های مختلف زندگی

تغذیه سالم همیشه و همه وقت حرف اول را در تامین سلامت عمومی می زندفرقی نمی کند که اول راه جوانی هستید یا به سن میانسالی رسیده اید یا کم کم گرد پیری روی موهایتان نشسته است چون تغذیه سالم همیشه و همه وقت حرف اول را در تامین سلامت عمومی می زند با این حال هر سنی مقتضیات تغذیه ای خاص خود را دارد و در هر دوره از زندگی دریافت یک سری ویتامین ها و مواد معدنی اهمیت پیدا می کند دانستن این ریزه کاری ها به هر خانمی کمک می ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *