تمرینات مناسب برای تقویت انگشتان دست

برخی از بیماری ها مانند سکته به ایجاد آسیب های عصبی و در نهایت فلج شدن دست ها منجر می شود در این بین انجام ورزش های منفعل شروعی مناسب برای بازتوانی آسیب هاست انجام تمرینات ورزشی مناسب برای انگشتان دست علاوه بر جلوگیری از خشکی عضلات ناشی از بی تحرکی دامنه حرکت انگشتانان را نیز افزایش داده و به مرور فعالیت انگشتانان را به حالت عادی بازمی گرداند تمرینات پیشنهادی برای تقویت و بازتوانی انگشتان دست کشش ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *