درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم

عصر شهروند &#124 بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند نفخ معمولا در زمان هایی رخ می دهد که در معده احساس پری و تنگی می شود این مسئله معمولا به علت افزایش میزان گاز ها در قسمتی از دستگاه گوارش بروز می کند تند غذا خوردن می تواند موجب ورود هوا به درون دستگاه گوارش شود نوشیدن آب و نوشیدنی های دیگر از طریق نی می تواند منجر به فرو دادن هوای بیشتر شود که نتیجه آن تجمع گاز و نفخ بیشتر است افرادی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *