مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می دهند

فعالیت های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت های جسمی مفید نیستند در حقیقت بررسی ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد در سال های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می توان به حفظ عملکرد مغز پیشگیری از افسردگی و بهبود ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *