خواص عجیب و غریب نخود!

این ماده غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد نخود از فیبرها ویتامین B9 هیدرات کربن آهن فسفر منیزیم ویتامین B پتاسیم زینک روی پروتیین ویتامین B6 کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات Compounds مغذی دیگری مانند ویتامین E آب ویتامینB3 سدیم ویتامین B2 ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *