نقش سویا در یائسگی و تقویت استخوان ها

شواهد کمی برای تاثیر مکمل های سویا در تقویت استخوان وجود دارد اما دلایل خوب دیگری وجود دارد که خود سویا را در رژیم غذایی تان جای دهید در قفسه مکمل ها به دنبال مکملی مناسب برای زنان یائسه هستید و محصولاتی پیدا می کنید که حاوی ایزوفلاون های سویا هستند شاید شما هم شنیده باشید که خوردن سویای بیشتر به تقویت استخوان ها کمک می کند و از پوکی آنها جلوگیری می کند این نظر بسیار جالب به نظر می رسد اما آیا حقیقت هم ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *