مقصر خواب زیاد پیدا شد!

برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند یک مطالعه جدید نشان داده است که نیازهای شخصی برای خواب ممکن است مربوط به ژن های ما باشد این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان کم می تواند کافی باشد این در حالی است که برای بسیاری از افراد دیگر به 10 ساعت یا بیشتر ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *