ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش می دهد

بررسی ها نشان داده است که ورزش کردن و پیاده روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد جی پلاس به نقل از MNT طبیعت هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیر گذار است ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می آید و می تواند سلامت قلب را افزایش دهد در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره می گوید در طول فعالیت حرفه ای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *