شب قبل از کنکور ماهی بخورید

عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت خوردن شکلات در حین امتحان توصیه نمی شود زیرا مواد قندی غیر طبیعی باعث تحریک بدن می شوند و تأثیری در یادآوری ندارند مجید غیور در گفت‎ وگو با ایسنا در خصوص نکات تغذیه ای برای کنکوری ها اظهار کرد مطالعات نشان داده تغذیه بر روی خلق و خو اضطراب و… اثر زیادی دارد طبق تحقیقات ما مصرف ماهی به آرامش و کاهش اضطراب کمک می کند وی با تاکید بر اینکه توصیه ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *