بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید

مصرف برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند برای شما ضروری است به گزارش آوای سلامت به نقل ازpupsugar برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است کره بادام زمینی است که به انعطاف مفاصل و سلامت سلول های بدن کمک می کند یک عنصر به نام کولین نیز هست که در زرده تخم مرغ پیدا می شود کولین باعث کاهش ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *