خواص بی نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید

دانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند 6 خاصیت دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان و سلامت قلب وجود ویتامین E بالا در این دانه ها 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین با یک چهارم پیمانه از دانه ها افتابگردان تامین می شود به کاهش التهاب بدن کمک می کند و جلوی باشد ویتامین E یک نوع ویتامین محلول در چربی است این موضوع بدین معنی است که برای جذب شدن در بدن باید به همراه چربی مصرف شود ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *