میزان مجاز مصرف روزانه آجیل چقدر است؟

یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مهم ترین نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آن ها توجه کنیم و میزان مجاز مصرف روزانه آجیل به بیان توضیحاتی پرداخت به گزارش دولت بهار فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره آجیل ها اظهار کرد آجیل ها ترکیبات مفیدی برای گروه های مختلف سنی هستند این دانه های روغنی چربی و کالری زیادی دارند چربی موجود در آنها از نوع چربی های غیر اشباع است که اگر به میزان مجاز مصرف ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *