روزه داران به توصیه های غذایی از افطار تا سحر توجه کنند

حتما سحری میل نمایید بهترین شکل مصرف مواد پروتیینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *