شکر چطور باعث بدتر شدن اضطراب می شود؟

تاثیرات وخیم شکر بر روی سلامت فیزیکی به طور کامل شناخته شده است اما به نظر می رسد مصرف بیش از حد این ماده غذایی می تواند بر روی ذهن ما نیز تاثیرات ویران کننده داشته باشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوای سلامت به گفته متخصصان انجمن قلب ایالات متحده قندها در بسیاری از بسته بندی های غذایی با نام های مختلفی مانند شربت ذرت مالتوز فروکتوز و وجود دارند و این در حالی است که میزان مجاز مصرف آنها برای زنان ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *