چطور اعتیاد به شیرینی را ترک کنید؟

حتی زمانی که خوراکی های شیرین را روی میزتان نمی بینید نمی توانید از فکر کردن به آن ها دست بردارید شیرینی دوستی بیشتر از آنکه بخشی از شخصیت شما باشد اگر شما هم با این اعتیاد کشنده درگیر هستید برای ترک کردنش راه هایی که پیشنهاد می کنیم را امتحان کنید مصرف شکر را کامل قطع نکنید اگر به فکر سالم زندگی کردن و ترک این اعتیاد هستید شکر را یک باره کنار نگذارید چنین تصمیم ناگهانی و سختی احتمال برگشتن شما ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *