مواد غذایی که روی مغز تاثیر مخرب دارند

رژیم غذایی اثر چشمگیری بر عملکرد و بهره وری مغز شما دارد اگر اخیراً هر چه بیشتر با فراموشی مواجه می شوید ممکن است نیازمند تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید غذا می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن انسان باشد و این مساله تنها به اندازه دور کمر شما مربوط نمی شود رژیم غذایی اثر چشمگیری بر عملکرد و بهره وری مغز شما دارد اگر اخیراً هر چه بیشتر با فراموشی مواجه می شوید ممکن است نیازمند تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *