کاهش دیابت با ورزش مقاومتی و وزنه برداری

پژوهشگران برزیلی در بررسی جدید خود دریافتند که ورزش های مقاومتی و وزنه برداری می توانند به کاهش اضافه وزن و دیابت کمک کنند به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه کامپیناس UNICAMP برزیل نشان می دهد که انجام دادن ورزش های گوناگون مانند تمرین با وزنه می تواند به کاهش میزان چربی انباشته شده در کبد و بهبود کنترل فشار خون در افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت کمک کند نتایج این پژوهش ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *