حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی

هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود به لطف مواد مغذی مانند آلفا کاروتن بتا کاروتن لوتیین و زاکسانتین موجود در هویج این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه ای به آن چه می خوریم داریم اما افراد کمی این مساله را مد نظر قرار می دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می توانند بر سلامت ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *