میوه ای سرشار از «پتاسیم» و «پروتیین»

هر آووکادو حدودا 4 گرم پروتیین دارد به طوری که همه 18 اسید آمینه ضروری را می توان در این میوه یافت محمد آذرفر متخصص تغذیه در خصوص خواص آواکادو توضیح داد هر آووکادو حدودا 4 گرم پروتیین دارد به طوری که همه 18 اسید آمینه ضروری را می توان در این میوه یافت وی با بیان اینکه همه این اسیدآمینه ها زیست فراهم هستند اظهار داشت یعنی بدون هیچ تغییری وارد دستگاه گردش حتی از موز هم بیشتر است یک آووکادو متوسط دارای ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *