بعد از مصرف غذاهای فراوری شده چه اتفاقی در بدن می افتد؟

غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند چربی و نمک اضافه کاملا بی ضرر هم تلقی نمی شوند 11واکنش بدن به مصرف شده از این قرار است افزایش وزن بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی کالری بالایی هستند این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما می شود پس هر بار که آنها را کنار می گذارید گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برداشته اید کدر شدن پوست کلید داشتن پوست روشن ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *