بهترین برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان

این تصور غلط است که افراد فکر می کنند با پرخوری در وعده سحر می توانند کمبود مواد غذایی را در طول روز جبران کنند به گزارش فانوس حسن شهبازی در خصوص توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان اظهار کرد در ابتدا باید توجه داشته باشیم که در این ماه از پرخوری پرهیز کنیم و سعی کنیم از مواد تغذیه ای خوب استفاده کنیم تا بتوانیم با روزه گرفتن به سلامتی خود کمک کنیم وی با بیان اینکه هرچه کم تر بخوریم بهتر می توانیم ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *