تاثیر ورزش سبک بر تقویت حافظه

گروهی از متخصصان ژاپنی بر اساس بررسی های خود اظهار داشتند انجام حرکات ورزشی سبک می تواند قدرت حافظه را تقویت کند به گزارش ایسنا در این بررسی آمده است که تنها انجام حرکات ورزشی سبک می تواند بلافاصله قدرت حافظه را بهبود دهد متخصصان ژاپنی در بررسی روی 36 زن و مرد که از وضعیت سلامت کامل برخوردار بودند دریافتند تنها انجام 10 دقیقه حرکت ورزشی با دوچرخه ثابت باعث شد این افراد در تست حافظه ای که مدت کوتاهی پس ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *