راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان

بسیاری از افراددر پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی می شوند‎پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با بروز افسردگی در فصل پاییز و زمستان اظهار داشت بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب های پریشان می شوند وی افزود اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده گوشت های سنگین مانند گوشت گاو ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *