3 رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید

اضافه کردن جوانه ها به رژیم غذایی روزانه می تواند فواید مختلفی برای قلب داشته باشد این اثرگذاری عمدتا به این دلیل است که جوانه ها می توانند عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند بالا بودن سطح کلسترول خون را کاهش بدهند بسیاری از مطالعات بر روی نمونه های حیوانی نشان داده اند که خوردن جوانه های خام می تواند سطح کلسترول خوب خون یا HDL را بیشتر کند و میزان کلسترول تام و همچنین کلسترول بد خون یا LDL را کاهش بدهد ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *