چه ویتامین هایی برای رشد سریع مو و تقویت موها خوب هستند؟

تقویت موها و رشد سریع موها نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد که یکی از این مراقبت ها مصف ویتامین های مورد نیاز برای موهاست برای رشد سریع تر موها چه ویتامین هایی لازم است به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ فولیک اسید را می توانید از طریق مصرف فراوان میوه و سبزیجات تازه دریافت کنید به ویژه مرکبات و گوجه فرنگی غلات سبوس دار غلات غنی شده لوبیا و عدس نیز حاوی فولیک اسید هستند پروتیین نیز برای حفظ سلامت ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *