هشدارهایی برای مصرف بیش از اندازه میوه

میوه میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید معرفی شده است احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است میوه ها غنی از یک نوع و بیسکوییت بیشتر می شود متخصصان می گویند گرچه ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *