تابستان میوه و سبزی زیاد بخورید

کیانوش همدانی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت استفاده بیشتر از انواع سبزی ها و میوه های تازه می تواند مقادیر قابل توجهی ویتامین به بدن انسان برساند و نیز قسمتی از نیازمندی انسان را به مواد معدنی تأمین کند وی افزود مصرف سبزی و میوه تازه به علت داشتن آب زیاد و نیز ویتامین ها و مواد معدنی در طراوت و سلامت پوست تأثیر فراوانی دارند این کارشناس تغذیه عنوان کرد خاصیت دیگری که سبزی ها و میوه های تازه دارند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *