خواب نامطلوب و بی کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است

مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن به آن ها نیاز دارد اما قادر به تولید آن ها نیست در نتیجه ضروری است این مواد از طریق رژیم غذایی تامین شود ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *