خوراکی های تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید

لوبیا بهترین منبع غذایی حاوی فیبر است و انرژی بلندمدتی را برای بدن تامین می کند این ماده غذایی بخصوص برای افراد گیاهخوار می تواند منبع جایگزین پروتیین گوشت قرمز باشد 1397 02 31 07 55 0 سلامت نیوز منبع متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند که این خوراکی های مفید عبارتند از لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان و اعصاب را تامین می کند دانه ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *