6 پیشنهاد سالم برای کاهش درد و اسپاسم عضلات

گرفتگی عضلانی بخصوص هنگام ورزش های سنگین و شدید و در دوران بارداری یک اتفاق بسیار رایج است به گزارش فرتاک نیوز به نقل از healthline اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد اگرچه استراحت کشش های ملایم ماساژ عضله و صبر می تواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد با این حال 7 تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند فلفل کپسایسین ماده ای که در فلفل یافت می شود آرامبخش ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *