چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟

برای آن هایی که هوس خوردن غذاهای شیرین دارند عبارت بدون قند ممکن است راه حل خوبی به نظر برسد اما تحقیقات نشان داده این جور مواد غذایی مشکل را بدتر می کنند برای آن هایی که هوس خوردن غذاهای شیرین دارند عبارت بدون قند ممکن است راه حل خوبی به نظر برسد اما تحقیقات نشان داده این جور مواد غذایی مشکل را بدتر می کنند وقتی شما چیزی می خورید که مزه شیرین دارد بدنتان انتظار دارد کالری دریافت کند و اگر کالری در ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *