خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید

گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد این میوه دارای طبع سرد وتر و حاوی آب پروتیین فیبر چربی قند آهن کلسیم و گوگرد است یک فنجان گیلاس حاوی 90 کالری و سرشار از فیبر پروتیین و ویتامین های آ و ث است مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی این ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *