10 نشانه از اضطراب پنهان را جدی بگیرید

اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد و موجب یبوست نفخ اسهال گرفتگی های عضلانی و دیگر مشکلات گوارشی می شود به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می کنیم حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم همه ما هر از چند گاهی مانند زمانی که قرار است در برابر گروهی از مردم صحبت کنیم یا ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *